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2019年7月

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ひじきとタコと枝豆の酢の物1
2019年7月13日 / 最終更新日 : 2019年7月15日 cms 沖光先生レシピ

ひじきとタコと枝豆の酢の物

とびしま海道〜豊島〜の抜群にきれいな海域で元気に育った美味しいひじきの メニュー第三弾! 沖光先生直伝のレシピでご案内します! 暑い夏にさっぱりと食べたい逸品! オタフクのなます酢からっきょ酢を使えば本格的な酢の物になり […]

洋風ひじき煮1
2019年7月13日 / 最終更新日 : 2019年7月15日 cms 沖光先生レシピ

洋風ひじき煮

とびしま海道〜豊島〜の抜群にきれいな海域で元気に育った美味しいひじきの メニュー第二弾! 沖光先生直伝のレシピでご案内します! 彩りの良いアスパラや人参、豚肉を甘辛く煮た煮物です! 豚肉をベーコンに変えても更に洋風感がで […]

ひじきと枝豆のサラダ1
2019年7月13日 / 最終更新日 : 2019年7月15日 cms 沖光先生レシピ

ひじきと枝豆のサラダ

水産コーナーに『藤三自慢 豊島ひじき』が販売していることご存知ですか? とびしま海道〜豊島〜の抜群にきれいな海域で元気に育った美味しいひじきを 沖光先生直伝のレシピでご案内します! ぷりぷりとやわらかなひじきと歯ごたえの […]

うなぎの卵とじ丼1
2019年7月10日 / 最終更新日 : 2019年7月15日 cms 沖光先生レシピ

うなぎの卵とじ丼

今月の沖光先生レシピは【うなぎの卵とじ丼】です。 夏が旬のうなぎにひと工夫加えたどんぶりです。 ふわふわのうなぎに卵が絡まってご飯が進む逸品! 夏バテしやすい時期に栄養がぎゅぎゅっとつまった 『うなぎの卵とじ丼』はオスス […]

calendar201907
2019年7月3日 / 最終更新日 : 2019年7月3日 cms 生活カレンダー

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